円形脱毛症の原因：自律神経の乱れ

「自律神経の乱れ」も、円形脱毛症になる原因の一つです。

ストレスを受けると、体はそれに対抗するため、交感神経の働きを活発にさせて、ストレスに対抗する準備をします。

心臓や肺を早く動かしたり、体温を上げたりという交感神経の働きを活発にするのです。

しかし、強すぎるストレスや長期にわたるストレスは、交感神経を過度に刺激して、緊張状態を招き、自律神経の乱れにつながります。

髪の毛を作り出す毛母細胞や毛乳頭の働きは自律神経によるものですから、自律神経が乱れると、髪の毛にも影響して脱毛などを生じてしまうのです。

髪の毛は過度のストレスのない状態で健やかに成長します。

育毛を図るためには、精神的ストレスを受けた場合に、心と体の緊張を解きほぐすようにすることが大切です。